Guatemala es un país con tradiciones muy antiguas y diversas, donde convergen más de 20 etnias diferentes. Una de las más significativas es la cultura y el legado del pueblo maya, que vivieron en un vasto territorio que hoy se divide entre el sur de México, Guatemala, Belice, Honduras y El Salvador.
Entre muchas costumbres y tradiciones de los mayas, quizás la menos conocida fuera de centroamérica sea la leyenda de las muñecas quitapenas.
¿Qué son las muñecas quitapenas?
También llamadas quitapesares o chamulas, son un amuleto con forma de muñequitas diminutas que pueden variar desde 1,5 a 10 centímetros de longitud, siempre confeccionadas a mano. Están vestidas con ropa de algodón, lana u otras piezas textiles muy coloridas, como la tela aguayo, muy típica en Guatemala.
Normalmente tienen una estructura interna de alambre o madera e hilos vegetales para darles un poco de estructura. Los detalles del rostro se hacen con hilos de coser. En algunas regiones las producen también con barro cocido. Si viajas por Guatemala o el sur de México, las puedes encontrar en ferias y mercados populares.
Cómo usar las muñequitas quitapesares
Con un nombre tan descriptivo, es fácil descubrir para qué sirven las muñecas quitapesares. De acuerdo con la creencia de los mayas, cuando uno no puede dormir, atormentado por las preocupaciones de la vida, o cuando se tiene pesadillas, la muñeca se encarga de aliviar el sueño de esta persona, permitiéndole descansar tranquilamente. Originalmente estas figuritas estaban destinadas a resolver las angustias nocturnas de los niños, pero hoy en día son también habituales en la vida de los adultos.
Para aprovechar su poder espiritual, se debe hablarle en privado antes de acostarse y contarle los problemas, penas o tristezas. Enseguida se le dice que se quiere ser feliz y se le da un beso, para finalmente colocarla debajo de nuestra almohada. Durante toda la noche la muñequita buscará una manera de resolver o aliviar nuestras penas.
Suelen recogerse en cajas o bolsitas de tela en grupos de 5 o 6, para que se usen alternadamente los diferentes días de la semana. Así no se sobrecargan las muñequitas, dándoles la opción de descansar unos días. También se les puede acariciar tras la noche de sueño, para que no le duelan las penas que se llevan.
Una tradición con un trasfondo psicológico
La muñeca quitapenas es una bonita tradición que contribuye en el desarrollo psicológico de los niños y también de los adultos. Al fin y al cabo, es un hábito que todos debiéramos trabajar por lograr cada día: descargar las preocupaciones de la mente para tener una buena noche de sueño.
Hay incluso un cuento infantil llamado “Ramón Preocupón”, escrito por Anthony Browne, que ha acercado esta leyenda a millones de hogares de todo el mundo. El protagonista del libro es un niño que consigue superar sus preocupaciones gracias a los muñecos quitapesares guatemaltecos que le regala su abuela.
Qué tradición más curiosa y ancestral. Genial lo expliquéis tan bonito.
Gracias, Angela! Un saludo!
Me gustaría ver las muñequitas más de cerca para tener más detalles para hacerlas yo, soy de Venezuela y me gustaría regalarlas a mis allegados, bien que las necesitamos 🙄
Hola, Charo, tal vez con este vídeo te pueda inspirar a crearlas tu misma. Un saludo!
https://www.youtube.com/watch?v=VmjHRwRFebU
Hola oye soy de México donde las puedo conseguir
A mi m regalaron un monedero y en la cabecera del cierre viene una muñequita muy pequeñita para cerrar el monedero… me imagino q le puedo hablar como la tradición dice…
Sí, desde luego que sí 😉
Hola, soy de chile, si me gustaría comprar tus muñequitas quitapesares. Como es el envío y cuanto demora.
Hola Carmen, perdona no contestar antes. No hacemos envíos fuera de la Unión Europea, lo sentimos.
me acaban de regalar una, mi jefe y la ame
Hola!
Tengo entendido que las muñecas quita penas son 7 en total, ya que representan a 7 ancianas sabías o curanderas mayas,
es cierto?
Son de la cultura Guatemalteca,pidelas,compralas en Guatemala y contribuye a la expansión de su cultura.
Y una vez que cargamos a los muñequitos con nuestras penas, como se los limpia de esas energias pesadas y tristes para que puedan volver a ayudarnos en otras ocasiones en que tengamos penas?
Buenas tardes, soy de Medellín Colombia, me gustaría comprar las muñecas quita penas para mi y regalar a varias amigas
Hola! Hace ya unos cuantos años que le le regalé una bolsita con quitarnos a mi hija y desde que las conozco, me maravilló cada vez más. Me encanta la cultura maya, sus relaciones y ésta historia tan dulce. Amo los amuletos en general. Yo soy docente de arte y trabajo con niños, además soy artista, por lo que me sentí muy conectada con las muñecas a partir de mi historia. Fueron mi canal de sanación de alguna manera. Quería compartirlo y contarles que voy a continuar por este camino, produciendo muñecas. @vanessaetchar
Hace años mi madre me regaló casualmente estas muñequitas cuando yo pasaba por un momento triste en mi vida, las utilicé en dos ocasiones en mi vida para pedirlas algo que realmente deseaba y me ayudaron, creo que tienen magia. Hoy he regalado a una amiga unas muñequitas xk creo k esta en un momento que la ayudaran. Soy española y como veis su poder puede llegar al otro lado del charco.
A mi me parecen fascinantes, ahora hasta Argentina los ha copiado y se encuentran en tiendas se souvenirs alla…. lástima que Guatemala nunca los patento.
Cuánto cuesta en pesos mexicanos ? Porfavor espero su respuesta
Hola buenas noches, que precio es en pesos mexicanos
¡Buenas tardes! ¿Hacen envíos a Canarias?
Hace muchos años hubo una feria en Yucatán y compré una cajita a unos expositores de Guatemala. Yo lo ponía dentro de mis sábanas para dormir tenía como 12 años y no recuerdo que paso con mi cajita de muñequitas. Hace poco fuí a la frontera de Chiapas con Guatemala y estube buscando con los artesanos que venden ahí y no encontré, tenían otras artesanías muy bonitas pero las cajitas no las quería para mis hijos y mis sobrinos.
Quiero saber el precio de la muñequitas y como es el envío por favor
Hola, no las conozco y me gustaría mucho adquirirlas. Por favor díganme, ¿Cómo las puedo conseguir ? Gracias
Hola, buen día
Me gustaría adquirirlas como le hago, soy de San Luis Potosí, México